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2009年9月27日 星期日

身體好像不是自已的了....>"<

已經記不得上次去公司的瑜珈課是什麼時候了?可能也有兩三年了吧?人啊,總是會偷懶,一旦開始了就很難再回復,休息一次變休息兩次慢慢地變成習慣不去了。最近開始覺得身體的狀況不是很好,晚上睡覺自已在床上做一下扭轉,才發現怎麼扭不開啊?!真是不舒服。

好吧,再來去上個瑜珈課看看好了,希望能改善身體的狀況囉。啊不過勒~~好像是要先去買瑜珈卷?呃。。。買十送一?是不錯啦,啊不過如果我做了一堂就不想去了怎麼辦勒?不就很浪費?很久沒做了,真的是小擔心啊,不過還是下手買了(人還是會想貪小便宜啊~~~~)

晚下下去上課時有小小遲到一下,進去時老師已經開始帶暖身了,趕快進去鋪墊子跟著做暖身。這一做乖乖不得了,我。。。我。。。怎麼筋骨變這麼硬啊?這一嚇可是不得了了。我可是從小筋骨就很軟的說,不要說前彎向下把手"摸"地了,我可是可以手掌貼地的耶,以前再怎麼硬也都還能碰到地板的啊。怎麼這次居然。。。不要說手掌貼地了,我居然離地面有10公分遠??!!啥?怎麼可能?下不去耶?!不是吧?

沒想到,暖身還沒做完我已經一身汗了,明明就沒做什麼動作,可是真的硬生生逼出一身汗,真的很神奇。暖身完老師開始帶動作,一些以前做起來一點都沒問題的動作現在都成了問題了,嗚,身體感覺好像不是自已的,這樣不行那樣也做不來,這真的是我的身體嗎?大腿筋本來就硬了現在變得更是硬了,肚子上的鮪魚肚也變成了障礙頂著我,真是糟糕啊。

一堂課下來,全身都是汗,大腿肌肉都是在僵硬的狀態耶。明明就沒有做什麼啊?怎麼那麼累啊?腳好酸,好像剛跑完馬拉松一樣,走路還會不時腿軟一下下,我能好好走回家嗎?!

還我柔軟的身體啦~~~~~我不要筋骨僵硬~~~~

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